日军入侵(qīn )中国后，民不聊生，乡(xiāng )下(xià )青年(nián )陈真（甄子丹 饰(shì )(🔱)）带着妹妹小(xiǎo )(🔧)燕一起来到了(🛤)繁(fán )华的(🔬)上海讨(tǎo )生(🥩)活。来到(dào )上海后(hòu )，陈真当(dāng )(🌗)了一名(📼)黄包车夫，而小燕则进入(rù )了一间医院当护士。陈(🥄)真每天都会拉和小(📞)燕在同(tóng )一(🗑)间医院当(dāng )护士的日本姑娘武田由美（万(wàn )绮(qǐ )雯(🚢) 饰(shì )）上(shàng )下班，两人(rén )渐渐坠(😞)入了爱河。陈(🌑)真爱好(㊗)武(wǔ )(🥎)术，闲时经常自(✋)己(🐑)照着(zhe )(🙌)书(🤠)上的(🌞)招式练(👓)习(🙀)，一次偶(ǒu )然机会(🍄)他(⛏)的身手(👃)被青(🔔)帮(bāng )老大(dà )蔡(⛳)六斤(💠)发现，于(yú )是(shì )被(bèi )招进(🐀)了青帮当打(dǎ )手。陈真很(hěn )快(🈁)成为(💝)了青帮第(dì )一打手，而妹妹小(😊)燕则一直十分(fèn )(⛏)担心(👪)哥哥，她始(shǐ )(💅)终认为哥哥混黑(😝)道不会有好下场的。随后小燕不幸遭到(dào )了马贼杀害，悲(🥅)痛万(wàn )(🍽)分的陈真终于醒悟，从此金(jīn )(🆙)盆(pén )洗手退(tuì )出了青(📞)帮。当时(🎐)抗(🍁)日组织精(😳)武门(🎦)的(de )掌门霍元甲发现陈真(🧘)是一块练(liàn )武的材料，于(yú )是(🚩)加以(⛴)指点，得到指点后(hòu )的陈真(zhēn )武功进(🌲)步神速(🚪)，并最终为小(xiǎo )燕报了仇。陈真感恩(ēn )于霍(huò )元甲，加入了精武门。这时(🐣)由美的日(⛎)本未婚夫来到了上海，当他得知(zhī )由美和陈真之间(🤠)的事(shì )情(qíng )后，决(👧)心向(xiàng )陈真挑战，胜(shèng )者(👅)就可以抱(bào )得美人归。陈真虽然不愿(yuàn )(🌮)意(👎)，但(dàn )最终接(jiē )(🏓)受了挑战。